Gomediaku.com – Setiap insan pastinya telah memahami jika mandi pada tiap hari tak hanya memiliki manfaat dalam menjaga kebersihan diri, namun juga mampu mencegah berbagai penyakit.
Dilansir dari Suara.Com, ada beberapa laporan yang menemukan jika mandi pada tiap hari agaknya tidak diperlukan. Mandi yang dilakukan secara berlebihan bisa saja menghilangkan bakteri sehat, yang mana juga membuat kulit kering, pecah-pecah, gatal dan adanya iritasi.
Berdasarkan informasi para ahli dikutip dari Times of India, cuma ada 3 bagian tubuh yang wajib dilakukan pembersihan secara rutin, terlepas dari Anda memilih mandi pada tiap hari atau tidak.
1. Ketiak
Jika Anda termasuk seseorang yang memiliki banyak berkeringat, tubuh Anda tentunya akan mengeluarkan bau yang tidak sedapm dikarenakan adanya penumpukan bakteri pada kulit. Tingkat tumbuhnya bakteri paling tinggi terdapat pada lipatan kulit semisal ketiak.
Kondisi ini akan membuat ketiak Anda lebih bau dan bisa menyebabkan gatal-gatal serta adanya peradangan. Melakukan pembersihan pada ketiak dengan menggunakan sabun dan air ditiap hari bisa membantu membunuh bakteri dan mencegah pertumbuhannya. Keadaan ini bisa mengurangi risiko masalah kulit dan membuat bau tubuh Anda lebih harum.
2. Selangkangan
Walaupun Anda tidak mandi pada tiap harinya, yang Anda perlukan hanya membersihkan zona selangkangan dan melakukan pergantian pakaian dalam setiap hari.
Kulit dan rambut yang terlipat di area sekeliling alat kelamin bisa mengumpulkan jutaan bakteri berbahaya, yang tentunya bisa menyebabkan infeksi dan bau.
Keadaan ini tentunya dapat menempatkan Anda pada risiko mengembangkan penyakit lebih rawan. Membersihkan area vital dan pribadi Anda dengan menggunakan air hangat dan sabun mampu menjaga kulit sensitif agar tetap lembut dan bebas keringat.
3. Kaki
Tak bisa dipungkiri, Kaki sering kali menjadi salah satu area tubuh yang paling diabaikan, terutama dalam berbicara tentang kebersihan. Manusia acapkali melompat ke kamar mandi, menggosok seluruh area badan dan tak memikirkan bagian kaki, sebab mereka menganggap air juga akan turun mengalir ke arah kaki.
Namun, kaki juga membutuhkan perhatian lebih sebab keringat mengumpul pada bagian ini, khususnya bila Anda sering menggunakan kaus kaki. Anda wajib membersihkan dan menggosoknya setiap hari agar tehindar dari bau.
Adapun selain ketiga bagian badan di atas, Anda turut perlu melakukan pembersihan pada area bawah kuku, di belakang telinga, pada pusar dan bagian belakang leher setiap hari.
